![いちごプロテインイラスト、レシピ](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=326x1024:format=jpg/path/sdee6edd1ae9abd69/image/i52374ed51e756f22/version/1712750155/%E3%81%84%E3%81%A1%E3%81%94%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%88-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94.jpg)
-プロテインを美味しく飲む研究その1-
プロテインを初めて飲んだ時は、乳臭さが気持ち悪くて、お試しパックの少ない量ですら、飲めずに捨ててしまった記憶があります。
でも、プロテインは健康に良いので、なんとか飲みたいと試行錯誤しています。
その中でも、生のいちごを潰して混ぜたプロテインはとても美味しかったので、プロテインが苦手な方にもオススメです。
シェイカーを振っている最中から、甘~い香りがただよってきて期待大!でしたよ!
潰し残りのイチゴも美味しい!
●いちごプロテインレシピ
★★★★★ 星5つ
【材料】
・いちご 2個(フォークでつぶす)
・ファインラボ ホエイプロテイン エスアイソレート プレーン風味 小さじ5
・ビーレジェンド WPCプロテイン そんなバナナ風味 小さじ1
・水 25cc
・グルタミン 小さじ1
いちごから結構、水分が出ますが、全体的に少ない量ですので、足りない方は量を増やしてくださいね。
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