イラスト · 2024/04/10

-プロテインを美味しく飲む研究その1- プロテインを初めて飲んだ時は、乳臭さが気持ち悪くて、お試しパックの少ない量ですら、飲めずに捨ててしまった記憶があります。 でも、プロテインは健康に良いので、なんとか飲みたいと試行錯誤しています。...

イラスト · 2024/02/17

卵は、1日3個食べています。 歯茎痛で通っている病院の先生（藤川徳美先生）から、勧められたからです。 日本人のほとんどが、たんぱく質不足らしく、卵や肉などのたんぱく質を食べない人は、いろいろな病気になりやすいそうですよ。 確かに、卵を食べると元気が出ます！ #卵 #目玉焼き #タンパク質 #藤川徳美 #分子栄養学 #プロテイン #イラスト #ドット絵...

日記 · 2021/08/15

オートミールを沢山いただいたので、オートミールクッキーを作りました。 しかし、初めて焼いた日は、真っ黒こげになっちゃいました！ 写真は、次の日にリベンジして、焼いたものです。 敗因は、たぶん、オーブンに入れる黒皿を1番上の段に置いたから！ ほぼ、レシピ通りにやったので、これしか思いつかないです。...

日記 · 2019/10/22

私の父は、年のせいか（昭和19年生まれの66才）、言い間違いが多い。 先日も、地デジの話をしているときに「アナログ」のことを「アナグロ（穴黒）」「アナグロ」と何度も言うので、参った。 「カマンベールチーズ」のことは、「カモンベール」と言う。...

日記 · 2019/10/14

迷いが出てきた車選び。 そういえば、ずっと気になっている車があります。 三菱 アイです。 車に詳しい友人が、 「アイはいいよ。」 と教えてくれて、いいなとは思っていたのですが、中古車でも割と高めで、あきらめていた車種。 近所の駐車場に停まっているアイを見て、デザインの素晴らしさに目を奪われたこともありました。...