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NFTアート、イラスト、ブルーベリープロテインレシピ
イラスト · 2024/07/27
-プロテインを美味しく飲む研究その6- ヨーグルトの上澄みにできる液体のことをホエイと言いますが、このホエイからプロテインは出来ています。 ということは、ヨーグルトに合うものは、プロテインにも合うのでは? ということで、ブルーベリーをプロテインに入れてみました。 温度により、混ざり方が違うかもしれないので、詳しく書きます。...
イラスト · 2024/07/20
-プロテインを美味しく飲む研究その5- 今回のイメージは、屋台でよく見るチョコバナナ! バナナにココアをプラスしてプロテインに入れてみました。 前回、「バナナをちぎらず投入!」 と書きましたが、母から、混ざらなかった…、 との報告がありました。 バナナが固いと混ざりづらいようですので、固い場合は、小さくちぎって入れた方が混ざりやすいようです。...

バナナプロテインレシピ,NFT art,イラスト,ドット絵,ハニカムアート,六角形
イラスト · 2024/06/26
-プロテインを美味しく飲む研究その4- バナナをちぎらず、プロテインに投入! シェイクすると、バナナも溶けて、バナナジュースになりました(^^) ジューサーを使わなくてもいいなんて…。 これは、簡単な割に美味しかったので、おすすめです。 ●バナナプロテインレシピ ★★★★ 星4つ 【材料】 ・水 100cc ・バナナ 1本(小さめ) ・プロテイン 小さじ6...
イラスト · 2024/06/22
アイコンをリニューアルしました。 今まで使っていたイラストも、気に入っていたのですが、小さいサイズになると、よく分からなくなってしまう点が気になっていたのです。 「自分に水をやりながら、絵(花)を描いて、みなさんを喜ばせたい」という主旨はそのまま、シンプルなアイコンになるように心がけました。 今回は、独創性という点にも拘りました。...

いちごプロテインレシピ
イラスト · 2024/06/11
-プロテインを美味しく飲む研究その3- チョコレートと果物の酸味の組み合わせって合いますよね。 実際に入れたのはココアですが、ココアはチョコの原料であるカカオ豆から作られているので、きっと合うはず。 そう思って、作ってみました。 ●いちごココアプロテインレシピ ★★★★ 星4つ 【材料】 ・いちご 1個(フォークでつぶす)...
イラスト、みかんプロテインレシピ、ハニカムアート、ドット絵、タンパク質
イラスト · 2024/06/05
-プロテインを美味しく飲む研究その2- プロテインに、果汁を入れると美味しいです。 今回は、みかんを絞って入れてみました。 隠し味は、さくらんぼのお酒。 (さくらんぼを焼酎漬けにしたもの) 香りも良くて、おかわりしたくなる美味しさでしたよ! ●みかんプロテインレシピ ★★★★★ 星5つ 【材料】 ・みかん果汁 50cc(約半分)...

いちごプロテインイラスト、レシピ
イラスト · 2024/04/10
-プロテインを美味しく飲む研究その1- プロテインを初めて飲んだ時は、乳臭さが気持ち悪くて、お試しパックの少ない量ですら、飲めずに捨ててしまった記憶があります。 でも、プロテインは健康に良いので、なんとか飲みたいと試行錯誤しています。...
卵焼きイラスト、ドット絵、タンパク質、藤川徳美、分子栄養学
イラスト · 2024/02/23
砂糖なし卵焼きレシピを研究中♪ 砂糖をたっぷり入れた甘~い卵焼きが好きだったのですが、砂糖は栄養ドロボー。 分解にビタミンやミネラルを大量に消費するそうです。 ですので、食べれば食べるほど、栄養不足に陥るとか! 健康のためには、使わない方がいいのですね。 ということで、砂糖を入れない卵焼きレシピ(^^)。...

イラスト · 2024/02/17
卵は、1日3個食べています。 歯茎痛で通っている病院の先生(藤川徳美先生)から、勧められたからです。 日本人のほとんどが、たんぱく質不足らしく、卵や肉などのたんぱく質を食べない人は、いろいろな病気になりやすいそうですよ。 確かに、卵を食べると元気が出ます! #卵 #目玉焼き #タンパク質 #藤川徳美 #分子栄養学 #プロテイン #イラスト #ドット絵...
イラスト · 2024/01/12
アドビストックで販売している、つっぱりアマビエ君イラストが売れました。 このイラストを、どこの国の誰が、どんな風に使うのだろう? 0.99ドル(現在約145円)という少額ですが、とても楽しい気分になりました。 このガーンとショックを受けた時の表現、海外でも通じるのかな? とにかく、ご購入してくださった方、ありがとうございます(^^)。 Thank you so much!...

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