日記 · 2025/05/08

プロテインは健康のために、多少まずくても飲んでいますが、このパルテノは、「健康に悪いよ」と言われても食べたくなるくらい、味が良いです。 しかも、普通のヨーグルトより酸味が少なくて食べやすく、滑らかで美味しいのに、たんぱく質が10.2gも入っています。 プロテイン補給におすすめです。...

日記 · 2024/09/04

星新一のドラマ、泣けました。 ワクチンのことや宗教的な部分もあったりして、ちょっと考えさせられました。 やっぱり、星さんの世界は以前から大好きです。 みのがし配信あります。 2024年　9/9(月) 午後11:00 まで ↓ ●星新一の不思議な不思議な短編ドラマ「善良な市民同盟・前編」 https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2024090220986

イラスト · 2024/07/20

-プロテインを美味しく飲む研究その5- 今回のイメージは、屋台でよく見るチョコバナナ！ バナナにココアをプラスしてプロテインに入れてみました。 前回、「バナナをちぎらず投入！」 と書きましたが、母から、混ざらなかった…、 との報告がありました。 バナナが固いと混ざりづらいようですので、固い場合は、小さくちぎって入れた方が混ざりやすいようです。...

イラスト · 2024/06/11

-プロテインを美味しく飲む研究その3- チョコレートと果物の酸味の組み合わせって合いますよね。 実際に入れたのはココアですが、ココアはチョコの原料であるカカオ豆から作られているので、きっと合うはず。 そう思って、作ってみました。 ●いちごココアプロテインレシピ ★★★★　星4つ 【材料】 ・いちご　1個（フォークでつぶす）...

日記 · 2024/05/25

なんと！歯茎痛、治りました！ 2年間、毎日のように激しい痛みが続いていたのですが、治ったのです！ 藤川徳美先生の栄養療法で完治しました。...