-プロテインを美味しく飲む研究その2-
プロテインに、果汁を入れると美味しいです。
今回は、みかんを絞って入れてみました。
隠し味は、さくらんぼのお酒。
(さくらんぼを焼酎漬けにしたもの)
香りも良くて、おかわりしたくなる美味しさでしたよ!
●みかんプロテインレシピ
★★★★★ 星5つ
【材料】
・みかん果汁 50cc(約半分)
・ファインラボ ホエイプロテイン エスアイソレート プレーン風味 小さじ4
・さくらんぼ酒 小さじ2分の1
・水 20cc
・グルタミン 小さじ1
※さくらんぼ酒は、入れなくても十分美味しいです。
※他のお酒を入れても美味しいと思います。
※みかんを絞る代わりに、果汁100%のオレンジジュースを入れても美味しかったですよ。
※グルタミンは胃腸粘膜の保護のために飲んでいますので、入れなくてもOK。
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