美味しいヨーグルトでプロテイン補給

プロテインは健康のために、多少まずくても飲んでいますが、このパルテノは、「健康に悪いよ」と言われても食べたくなるくらい、味が良いです。

しかも、普通のヨーグルトより酸味が少なくて食べやすく、滑らかで美味しいのに、たんぱく質が10.2gも入っています。

プロテイン補給におすすめです。

私は毎朝、砂糖不使用のパルテノに、自然解凍した冷凍ブルーベリーをのせて食べています。

甘みが欲しい方には、ハチミツ付きやいちごソース入りもあります。

乳製品は体に良くないと言う方もいますが、発酵食品という観点から、牛乳よりヨーグルトの方が良いのではないかと思っています。