![天然酵母のクラッカー(ブルボン)砂糖不使用](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=332x1024:format=jpg/path/sdee6edd1ae9abd69/image/iecdf593c2d678ed1/version/1656552816/%E5%A4%A9%E7%84%B6%E9%85%B5%E6%AF%8D%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC-%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%B3-%E7%A0%82%E7%B3%96%E4%B8%8D%E4%BD%BF%E7%94%A8.jpg)
昨日は、休甘日(砂糖を食べない日)できました(^^)
食後の別腹は、砂糖を使用していない「天然酵母のクラッカー(ブルボン)」でしのぎましたよ。
このクラッカー、以前食べた時は、味がないな~と感じたのですが、ひもじい時に食べると(戦時中か!)しみじみ美味しいです。
砂糖に頼らなくても、素材の味だけで十分なのかもしれない…。
休甘日、週1ならあんまり意味がないかな~と思っていましたが、いろいろな気づきがあって面白いです。
ちなみに「休甘日」を、ネット検索してみたら、岩手県平泉町もやってるらしいです。
むし歯予防のキャンペーンとして。
#砂糖不使用 #休甘日 #別腹 #健康 #むし歯予防