休甘日始めました(^^)

砂糖は、どうやら体に悪いらしいので、毎週火曜日は休甘日(甘い物を食べない日)にしています。

 

ですが、火曜にちゃんと出来た試しがないです(^^;

 

昨日は、うっかりパクチーゼリーを食べてしまい、今日は、母が作った梅ジュースを飲んでしまい…あ!アレも砂糖入ってるんだった!と後から思い出す始末…。

 

明日こそ!頑張ります!

ちなみに、休甘日ができた次の日は、朝スッキリ起きられて、眠くなりにくいです。

 

5時半に起きちゃいますからね~!

あ!でもそれって、年取ると早く起きちゃうっていうアレかな?

 

写真は、砂糖が入っていないお菓子「さやえんどう(カルビー)」。

前から好きだったのですが、砂糖が入っていないと気づいてから、更に好きになりました(^^)

 

砂糖が入っていないお菓子ありましたら、教えてくださいね~(^^)

 

#砂糖不使用