砂糖は、どうやら体に悪いらしいので、毎週火曜日は休甘日（甘い物を食べない日）にしています。
ですが、火曜にちゃんと出来た試しがないです(^^;
昨日は、うっかりパクチーゼリーを食べてしまい、今日は、母が作った梅ジュースを飲んでしまい…あ！アレも砂糖入ってるんだった！と後から思い出す始末…。
明日こそ！頑張ります！
ちなみに、休甘日ができた次の日は、朝スッキリ起きられて、眠くなりにくいです。
5時半に起きちゃいますからね～！
あ！でもそれって、年取ると早く起きちゃうっていうアレかな？
写真は、砂糖が入っていないお菓子「さやえんどう（カルビー）」。
前から好きだったのですが、砂糖が入っていないと気づいてから、更に好きになりました(^^)
砂糖が入っていないお菓子ありましたら、教えてくださいね～(^^)
#砂糖不使用