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早朝ノルディックウォーキング

朝5時に起きて、息子と一緒にノルディックウォーキングに参加しました。

 

芦田川のほとりをグルッと一周、4キロ程です。

 

今日は、0才の赤ちゃん、30代40代…、それから70才(推定)くらいの方まで、10人程集まりましたよ(^^)

 

息子(小2)は、朝起きるのが苦手なのですが、

 

「ウォーキングの後にモーニングを食べるんよ。」

 

と教えた途端、やる気になりました。

 

実際、自分も子供も起きれるかな~と心配でしたが、母子ともに、遠足の朝と同じくらいの目覚めの良さでした。

 

やっぱり、楽しみを早朝に持ってくると、いいですね!

 

モーニングでは、シーカヤックやサイクリングのお話が聞けて、とても楽しかったです。

 

福山市周辺の方で、ウォーキングにご興味のある方は、是非どうぞ!

 

ノルディックウォーキングの予定はこちら

●びんご元気プロモーション

 

2013.06.01 旧ホワイトミントより