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春日池ノルディックウォーキング

日曜日は、毎月恒例の春日池ノルディックウォーキングに参加しました。

 

3周(約6キロ)もして、腰や足が痛くなっちゃいましたが、ストレッチをすると治り、心地よい疲労感になりました。

 

何度も参加しているので、顔見知りの方も増え、超楽しかったです!

 

福山市近辺の方は、是非一緒に歩きましょう!

 

老若男女10~20人くらいいますよ~。

 

ノルディックウォーキングを開催している団体「びんご元気プロモーション」のサイト。

●びんご元気プロモーション

 

2013.04.22 旧ホワイトミントより