寒い日のご褒美

今日は、風も強く寒い日でしたが、大きい公園まで車で行って、ノルディックウォーキングをしてきました。

歩いている時は、こんな寒い日にバカじゃなかろうか…と思ったのですが、やった後は、手がぽかぽかして、体もほわ～っと軽くなり、気持ちが良くなりました(^^)。