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悩みは虫歯

「夜のおやつ禁止」と歯医者さんに言われました。

親子で虫歯があったのです。

 

朝夜の仕上げみがきと、夜の糸ようじを毎日やって、よくみがけているのに、虫歯があるということは、おやつを食べる回数を減らすしかないとのこと…。

 

食べ物が口の中に入った瞬間から、歯が溶けてるらしい!

 

おやつは、夜寝る前のひそかな楽しみだったのに…!!

 

とりあえず、月~木、夜はおやつ食べないことにします。

(金土日は、気が緩むので…。徐々にやめる計画…。)

(※クリスマス・誕生日等特別な日は除く(^^)。)

 

2014.03.26 旧ホワイトミントより