音楽療法（ミュージックケア）に参加しました。
音楽療法士さんによるもので、子供も大人も一緒に楽しめます。
最近、音楽療法のチラシや名刺を作成したので、仕事の勉強にもなると思い、5才の息子が通う保育所で行われる音楽療法に参加してきました。
音楽に合わせて踊ったり、木琴のバチを持って、床を叩いたりしました。
40人以上がバチで床を叩くと、耳をふさぎたくなるくらいの大きな音となりましたが、子供達は、すごくのびのびと楽しそうにやっていました。
そういえば、私は、バチをこんなに思い切り叩いたことって初めてかもしれません。
音楽療法はストレス発散になると聞いていましたが、本当にそうなんだと感じました。
音楽療法士さんは、
「何かが上手にできたり、人より先に何かができるようになったりということではなく、自由に身体を動かしていいのです。」
と、言っておられました。
「今、お子さんができなくても、それを言わないでください。」
「子供がやりたいと思ったら、やりますから。」
とも。
心を開放するってこんな感じかな～という体験でした。
この音楽療法とは違う音楽療法士さんですが、音楽療法の教室のチラシを作成させていただきました。
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2011.06.13 旧ホワイトミントより